肖俊

    《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》提出：“科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。”教师在设计体育作业时，应结合具体的课程内容，设置关联性的作业，通过丰富作业内容，让体育作业成为促进学生身心健康发展的有效手段。本文从“双减”政策出发，探讨了小学体育与健康课程作业的优化设计，提出了具体的优化对策，以供参考。

    一、“双减”政策下小学体育与健康课程的新要求和新目标

    (一)“双减”政策下小学体育与健康课程的新要求

    一是提高体育与健康课程的实践性和针对性。教师要以提高学生身体素质为重点，增加体育实践环节，注重强化学生的体育技能训练。同时，教师要加强对学生体质数据的统计和分析，为制订学生的个性化训练计划提供依据。

    二是优化体育与健康课程的教学内容和教学方式。教师要关注学生的心理健康、饮食习惯、运动习惯等，注重开展相关的社会实践活动，帮助学生将体育健康知识转化为实际行动。

    三是加强师资队伍建设和教育教学管理。在体育与健康课程中，学校要注重提高教师的专业素质，规范教育教学管理，加强对教师的培训和指导，提高教师的教育教学水平和教育教学质量。

    (二)“双减”政策下小学体育与健康课程的新目标

    “双减”政策下，小学体育与健康课程的新目标主要体现在以下三个方面。

    一是保证学生体育活动时间。在“双减”政策实施之前，学生的课业压力较大，体育锻炼时间受到挤压。“双减”政策要求增加学生体育活动时间，促进学生积极参与体育活动，增强体质。具体而言，要求通过增加课外体育活动、体育锻炼时间等方式，确保学生每天至少锻炼一小时。

    二是提高学生身心健康水平。在“双减”政策下，小学体育与健康课程不仅要注重学生的身体素质训练 ......