朱冰莹

    情绪智力是认识自己及他人的情绪，并利用这些情绪信息调节自己的情绪与行为的能力，对幼儿的社会性发展起着重要作用。在家庭教育中，家长应注重培养孩子的情绪智力，用科学的方法帮助孩子认识情绪，让孩子更好地理解和管理自己的情绪。

    从出生的第一天起，婴儿就能通过一些细微的面部表情表達自己的生理情绪。随着年龄的增长，他们很快就能拥有读取表情的能力。

    拥有较高的情绪智力是个体开展人际交往和解决社会问题的重要条件。3～5岁是幼儿理解情绪和习得控制情绪技能的重要时期，是幼儿情绪智力发展的关键期。和谐的家庭氛围能够为幼儿提供安全的心理环境，有助于幼儿情绪智力的健康发展和情绪管理能力的形成。因此，家长要努力营造轻松愉悦的、自由的、活泼的家庭情感氛围，带领幼儿积极参与各种实践活动，让幼儿在实践活动中学会觉察、表达、调控情绪，以提高幼儿的情绪智力。

    一、情绪智力概述

    二十世纪八十年代，心理学家巴昂首创了“情商”(Emotional Quotient)这一术语，他认为情商是人们在生活中所需要的情绪能力与社会能力。二十世纪九十年代，心理学家梅耶和沙洛维提出了“情绪智力”(Emotioanl Intelligence)这一概念，他们认为情绪智力是个体感知、理解、表达和调控情绪的一种能力。之后，丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中将情商概括为五个方面的能力，即认识自身情绪的能力、妥善管理情绪的能力、自我激励的能力、识别他人情绪的能力和处理人际关系的能力。在该书中，他拓展了梅耶和沙洛维提出的情绪智力的概念，并认为情绪智力不仅是指人们认识、理解、表达和管理自己情绪的能力，还包括感知、理解他人情绪的能力，让人们通过共情和调节自身情绪来正确处理人际关系。

    情绪智力可以帮助人们更好地认识自己与理解他人的情绪，更好地管理与调节自身情绪，从而提高自己处理人际关系的能力 ......