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编号:27640
如何增强初中学生的心理韧性
http://www.100md.com 2023年9月22日 2023年第12期
     王锟

    心理韧性属于心理学研究的重点问题,它是指面对严重威胁,个体的适应与发展仍然良好的现象。良好的心理韧性意味着个体能在重大创伤或应激之后恢复最初状态。初中学生正处于责任感形成的重要阶段,教师要发挥心理辅导教育作用,为学生创设健康的学习与生活环境,增强初中学生的心理韧性,保持他们身心健康发展,为其将来的学习和生活奠定坚实基础。

    一、初中学生常见心理健康问题及原因

    通常情况下,大部分初中学生出现心理问题与学习压力有关。比如,有的学生因为达不到理想的学习目的,同时受到家庭环境的影响,从而产生一种内疚感和挫败感;有的学生因为无法按时完成学习任务,学习成绩不太理想,从而产生恐惧考试、考前焦虑的心理。以上种种,都是学生缺乏心理韧性、抗挫折能力弱的表现。

    另外,部分初中学生面临的心理问题来源于人际交往。一些初中学生不知道如何处理与同学、教师的关系,对交往行为存在恐惧感,他们在人际交往过程中会出现尴尬、害羞、冷场等现象,有的学生甚至对人际交往采取逃避或拒绝的态度。在这种情况下,学生如果没有及时得到有效的心理疏导,就很容易对人际交往产生心理阴影,甚至出现心理问题。

    二、增强初中学生心理韧性的意义

    初中学生正处于青春期,这是个体从幼稚逐渐走向成熟的重要阶段,在这一阶段对学生进行心理辅导,增强其心理韧性,具有以下三个方面的意义。

    首先,可以让初中学生更加适应社会环境,学会应对未来的挑战。初中学生在成长过程中常常面临各种困难和挑战,如学业压力、人际关系等,这些困难和挑战可能会让他们感到沮丧、无助和绝望,对生活和学习抱有消极态度。如果学生具备良好的心理韧性,就能以积极的态度和心态从容应对这些困难和挑战。

    其次,可以让初中学生更加自信、独立。当前,部分初中学生对教师和家长过于依赖,无法独立解决碰到的问题 ......

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