周丽婷

    随着社会的快速发展和教育改革的深入推进，近年来，中职学校步入快速发展阶段，其生源数量不断增加。职高学生正处于身心发展的重要时期，这一阶段的学生很容易出现心理问题。但是在教育实践中，大多数中职学校都将目光放在提高学生的专业能力和技能水平方面，忽略了学生的心理健康问题。素质教育背景下，中职学校应当加强对学生的心理健康教育，为学生的健康成长保驾护航。鉴于此，本文探讨了职高学生的心理健康问题及教育对策，以供参考。

    一、职高学生的心理健康问题

    职高学生的年龄一般在15岁至18岁，他们正处于青春期，这段时期也是他们独立走向社会的准备期。他们有青春期学生的共同心理特征，同时也有其自身的独特心理。一方面，职高学生的求知欲和探索欲较强，他们希望全面且深刻地认识自己、了解社会，可是因生活阅历少，他们不善于处理生活、学习和人际交往过程中出现的各种问题和心理冲突。另一方面，部分职高学生心理上有较强的挫败感，入校后容易出现情绪低落、学习动力不足的现象，甚至产生自卑心理。笔者调查发现，职高学生常见的心理健康问题主要有以下五类。

    (一)自卑心理

    自卑心理是一种缺乏自信心的表现，也是一种消极的心理失衡状态。部分职高学生因为中考成绩不理想而产生自卑心理，认为自己比普通高中生低人一等。部分学生进入职高后，在学习上抱着混文凭的想法，在生活中缺乏竞争的勇气和积极向上的风貌。个别学生抗挫折能力较弱，会因为一次考试不及格、一次比赛失败等，产生自暴自弃、破罐子破摔的想法。

    (二)焦虑心理

    焦虑心理是职高学生中较为常见的一种心理问题。焦虑心理主要指个体在日常生活中出现的一种情绪反应倾向，如面对外来威胁、危险和灾难的时候所表现出来的紧张不安、恐惧等情绪，都可以称之为焦虑。部分职高学生受家庭、社会环境的影响，在遇到挫折的时候会自责，产生绝望感，再加上对就业前景缺乏信心，害怕毕业后找不到工作、无法面对父母等，因此产生较为严重的焦虑心理 ......