张小勇,范 璐,侯中伟,李天罡,孙 超,孙铭谦,李文杰,董 玲,李永明,谷晓红

    (北京中医药大学，北京 100029)

    中国传统文化是中华民族在漫长的岁月中创造出来的巨大物质财富和精神财富[1]，当代大学生在新形势、新机遇、新挑战下对传统文化的认知度如何，对大学生思想道德状况和身心健康和谐发展的影响，是值得探讨的问题。传统养生方法在促进人的身心健康和谐发展方面，相比西方竞技方法有着很大优势[2]。将传统养身功法与学校体育有机结合，使民族传统养身功法融于学校体育教育中，不仅能使学校体育的发展增添活力，而且还为广大学生了解中国传统文化打开了一扇窗口。

    北京中医药大学体育养身专家根据易筋经、五禽戏等传统健身功法的不同特点，结合祖国医学五行配五脏理论编创了独具特色的“中华传统健身操”，本功法共有5节,动作简单，节奏清晰，内涵深厚，易学实用[3]。在编创及推广的实践过程当中,其健美身心的良好效应已经在学练者身上得到展现，并已在北京市各高校志愿者当中广泛流传，为营造和谐的奥运志愿者氛围做出了贡献[4]。为进一步对“中华传统健身操”进行客观有效的评价，论证传统健身养生保健操对促进身心和谐发展的效应，本课题对“中华传统健身操”和“第八套广播体操”进行比较研究，从而为“中华传统健身操”提供客观评价依据 ......