【摘要】颈椎病的医学称谓是颈椎综合征，其范围非常广，囊括了颈椎骨关节炎、增生性关节炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等疾病，以退行性的病理变化为主要特点。颈椎病的发病原因较多，颈椎神经长期处于紧绷状态，患有骨质增生等疾病，或者是椎间盘突出、韧带厚度不断增加，都有可能使颈椎的神经受到压迫，导致人体机能出现一些功能性障碍，导致颈椎病的发生。通常情况下，颈椎病的主要临床表现为椎节失稳、髓核突出、骨刺、韧带增加、椎管狭窄，只要颈椎周围的神经受到压迫或者是刺激，就会引起颈椎疼痛。本文就从颈椎病的发病原因、护理措施和合理饮食三个方面来进行分析。

    【关键词】颈椎病；护理措施；饮食

    分析颈椎病的主要病因

    颈椎病的多发人群为50岁以上的中老年人，主要是由于颈椎间盘功能发生老化、退化和一些病理性的变化，使得周围的神经根和脊髓受到刺激和压迫，导致颈椎动脉的血液循环发生变化所引起的一种疾病。因为该病的发病原因较多，所以使得病情的判断比较复杂[1]。

    要弄清楚颈椎病的发病原因 ......