3.5 饮食护理

    很多患者只重视药物治疗而忽视了饮食治疗，从而导致疗效不理想。合理的饮食是该病的治疗基础，所以在老年高血压患者的护理中，饮食护理也应作为护理工作的一个重点。研究表明，高钠盐是导致高血压的一个重要因素，因此饮食上应以清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素的饮食为主，限制动物脂肪和肝脏的摄入，适量补充蛋白质。日常饮食以谷类为主，常吃粗粮、豆制品、瘦肉、粗纤维多的食物，具有保健作用的新鲜蔬菜、水果。增加钙、镁的摄入可以降低高钠对血压的影响。如患者伴有糖尿病，还应限制糖的摄入，肥胖患者应控制体重，减少每日摄入的总热量。忌暴饮暴食，适量饮水，戒烟，控制饮酒，保持大便通畅 ......