【摘要】高血压属于临床一类综合病症，主要临床表现为体循环动脉压力持续升高，近些年高血压发病率不仅持续上升，并且发病年龄越来越低，低龄化特征更加明显。因此，必须积极分析其中存在的原因，探讨有效的预防对策，降低高血压对人们健康的影响。本文将综合分析高血压低龄化出现的原因，针对性的提出预防对策。

    【关键词】高血压；低龄化；原因；预防

    【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-6681.2016.18.0.02

    高血压中原发性高血压的比重超过95%，属于临床发生率较高的一类心血管疾病，当前临床还未完全清楚高血压的致病原因[1]。心脑血管的危险程度与患者的血压水平表现为正向相关关系，高血压一般病程较长，可能损害患者多个脏器包括肾、心、脑等。以往高血压多发生在老年人群中，但是近些年发病年龄逐渐降低，呈现出明显的低龄化趋势[2]。针对这种现象，必须做好高血压健康知识的宣传与教育，提升患者对高血压的认识。

    1 高血压低龄化原因分析

    1.1 生活缺乏规律性

    由于社会环境的变化，人们生活节奏加快，年轻人的社交更加多且频繁，大量增加的社交活动打乱了人们生活的规律性，大部分年轻人每天休息时间少于8 h，部分年轻人昼夜不分，作息严重失常，导致身体处于长期亚健康状态。医生、驾驶员、空姐、护士、客服等需要长期上夜班的人，由于生活作息缺乏规律性，没有固定的生物钟，体内大量分泌荷尔蒙“醛固酮”，因此会明显提升血压水平，所以高血压的患病率更高[3] ......