【关键词】正念训练；ICU护士；心理焦虑状况

    【中图分类号】R472 【文献标识码】B 【文章编号】ISSN.2095-6681.2018.20..02

    众所周知，ICU是危重病人聚集的场所。具有病人病情重，变化快、突发事件多、先进医疗仪器集中、病人生活完全依赖护士、护理工作劳动强度大、节奏快等特点，这就导致护士长期处于紧张状态，如果压力很大，会因为压力引起很多心身疾病，比如肠胃问题，偏头痛，工作疲惫感、焦虑等。长期的压力会影响自身，可导致个体对工作产生厌恶感，表现为服务质量下降，或对服务对象漠不关心等。这对于护士这种职业来说是非常危险的行为。因此，面对巨大的职业压力，护士应学习和运用恰当的应对策略，以提高心理适应能力，改善工作状态，更好的为患者服务。

    正念训练是一種对于情绪缓解非常有效的团体辅导干预手段，对于ICU的护士的焦虑状态的缓解也是非常有效的 ......