【摘要】心主血脉，心主神明。失眠属心神病变，病位主要在心，病机不外乎虚实两方面，治疗当以调理营卫阴阳为主。本文以心为切入点，探索心与失眠的关系，以期对失眠的治疗提供一定的思路。

    【关键词】失眠;心;阴阳

    【中图分类号】R256.23 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095.6681.2020.5..02

    失眠是指患者的睡眠时间和(或)质量不足导致影响日间社会功能的一种主观体验，常表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、记忆力及注意力下降等。据研究显示，成人符合失眠症的诊断标准者在10%～15%[1]，且发病率呈逐年上升趋势，失眠不仅影响正常的生活、工作、学习，还会产生抑郁、焦虑等心理障碍。

    失眠病因多样，外界环境如噪音、光线等消除干扰则失眠可愈;躯体疾病如颈椎病、腰椎病、咳嗽等需求本溯源治疗原发病症;而原发性失眠，则需根据患者自身体质结合辨证施治中药、针灸、推拿、耳针等都有很好的疗效。对于长期失眠而导致的抑郁、焦虑患者，则需适当心理疏导，防微杜渐。

    1 祖国医学对失眠的认识

    祖国医学将失眠症列属不寐范畴[2]，早在《黄帝内经》就有“不得卧”、“目不瞑”，失眠病名首见于《外台秘要》。在病因病机上，《灵枢·大惑论》曰：“卫气不得入于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣”，指出阳不入阴为发病之根本 ......