【Key words】Sudden deafness;Empowerment model;Relaxation training;Mental state;Sleep quality;Loneliness

    突发性耳聋(sudden sensorineural hearing loss，SSHL)为耳鼻喉科常见的起病急骤的急症，临床多表现为突发性不明原因的短时间(数小时或数分钟内)的听力断崖式下降或丧失，多同时伴发耳鸣及头晕症状，患者处于急性应激状态，常出现焦虑、抑郁、孤独感、睡眠障碍等负性情绪，心理状态不良而严重影响睡眠质量[1-3]。近年来，赋能模型被广泛应用于医学康复指导，管理策略以患者为中心制定，指导其从自我认知、知识资源、角色参与3个因素着手进行自我管理，从而影响患者心理状态[4]。渐进性肌肉放松训练(Progressive Muscle Relaxation，PMR)是一种通过降低交感神经兴奋性、增强副交感神经的活动能力来提高患者疼痛感知阈值的一种现代放松疗法[5]。本研究意图基于赋能模型通过结合科学、正确、有规律的PMR训练干预，以求达到缓解突发性耳聋情绪、心理状态的效果 ......