汤又悦退休前是大学老师，教人体解剖生物学。退休后，他的身体素质每况愈下。小女儿汤玉将父亲接到自己家里静养。

    汤玉参加了一个瑜伽训练班，可她没耐心，每次上完瑜伽课回来，就发牢骚抱怨身上这疼那酸的。汤又悦听了，却对瑜伽产生了兴趣。

    汤又悦偷偷买了一本瑜伽教材开始自学。毕竟学了多年的人体解剖生物学，每个瑜伽动作会牵扯到哪块肌肉、关节，怎样避免身体受伤，汤又悦一清二楚。

    有一次 ......