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老年大学年轻人
http://www.100md.com 2014年6月1日 《特别健康·上半月》 20146
     我不怕死,却怕老。不知什么时候,孙儿造句:“爷爷是个老年人”。我心沉了下来,一个人待在家里,常常感到这儿有点疼,那儿不舒服。硚口老年大学课程极其丰富多彩,充满了乐趣。我選择了摄影课、中医按摩课和舞蹈。

    第一次野外拍摄,雨后放晴,风景十分秀丽,我的十来幅摄影处女作,老师竟录用了六七幅。其中一幅《驼背的摄影师》景色很美,人物却有明显的缺陷,老师拿出来点评,用电脑取景框框了一下,立刻变成了一幅极美的横向作品。老师看了看,想了想,重新又框了一下,画面又变成竖向作品,却有另一番情趣,让人不得不多看多想,细心琢磨其中的奥妙,感受艺术美的内涵。

    中医按摩课更神奇,老师一边讲课,一边根据授课内容替学员治病。我的颈椎病、腰闪后的涨疼,都在老师的指导下慢慢好转。同时,我还学到了许多保健知识,心里特别宁静而踏实。我爱学习,又爱淘书,我和班里的许多学员都成了好朋友,他们送给我的“九九长寿歌”更是有趣:

    要活九十九,每餐少一口,饮食多样化,荤素都要有。

    要活九十九,饭后不要走,休息一小时,才能百步走。

    要活九十九,多交好朋友,情趣要宽广,爱唱还要扭。……

    舞蹈课摩登舞是我的最爱,既为老师精彩的演讲叫绝,也常为许多七八十岁的老年人矫健的身影感叹。我夸前任老班长———84岁的刘老说:“戴上帽子,从背后看这身板、这服饰、这动作,就像个十八岁的哥哥。”刘老笑着说:“我就喜欢和你们年轻人在一起。”我笑了,我们六十多岁的人又算是年轻人了。, 百拇医药(魏成斌)