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六旬长跑百公里
http://www.100md.com 2014年6月1日 《特别健康·上半月》 20146
     孙更生在山西太原建设北路的供电局大院住了一辈子,院里人大多知道有个每天早锻炼的老头,但罕有人知道他是一位马拉松选手。每天下午,是孙更生跟同院邻居的闲唠时间,同龄的老人觉得他气色很好。

    孙更生也从来不要求速度和距离,他觉得跑步就像是自己和身体的对话,“要一点儿勇气,慢慢来。我家里人常年反对,他们不理解,觉得我有点疯狂、偏执,也担心我这样跑下去身体会吃不消。后来,为了让老伴心里舒服一点,每天跑步回来我都会带着一兜子菜。直到退休之后 ......

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