好好活不丢分

    有一个段子说得好：每人都是三万多(天)，要学会好好活，慢慢拖!

    它包含了一个深刻道理：遗传给每个人的寿限都是差不多的(这也可以看作是“道”)，表现在每个人身上，结果却差异很大。会活的人，善于控制自己的节奏与行为，减少损伤，尽可能不被“扣分”。就像在竞技场上做长时间的比赛一样，目的就是“挺住”，不乱来，以不丢分为前提，而不是一开始就拼命抢先。

    人在理想的情况下可活到120岁，甚至150岁。在这寿限内，接下来的就是无穷无尽的减寿因素：抽烟减寿，醉酒减寿，通宵熬夜减寿，过度疲劳减寿，情绪抑郁减寿，持续焦虑减寿，大病一场减寿更多。因此，要养生延年，就得避免减寿因素，少被“扣分”。

    再好的车，哪怕奔驰、宝马，一直超高速运转，把油门踩到底，一方面，车祸发生概率大大增加(就像人一样，过度快节奏，生病概率大大增加)；另一方面，这辆车肯定加速报废 ......