风筝飘飘百病消
我退休后，为了打发大把大把的时光，开始迷上了放风筝。
放风筝，像听戏一样有瘾!我上午放，下午也要放，每天都有四五个小时与风筝待在一起。
遇到狂风暴雨、大雪纷飞等恶劣天气，出不了门，我索性拿着风筝，在客厅里走来走去，让风筝在自己的头顶上方飞翔，美其名曰：遛风筝。
令我没想到的是，几年的风筝放下来，我的身体状况有了明显好转，看医生、去药店的次数大大减少。从此，我对风筝的痴迷程度不亚于潍坊人。
如今，我的“三高”症状已经消失，腰椎、心脏和肺功能都很正常。更令人惊奇的是，我的视力大大好转，再也不用戴老花镜了；作为老顽童，我从早到晚风风火火的，精气神与四十多岁的中年壮汉有得一比。
有人向我讨教越活越年轻的秘笈。我说这是托风筝的福，自己进入老年，却因为风筝而意外地收获到一个健康的好身体。作为放风筝的高手，我体会到，要想把风筝放好，既需要技巧，又需要力气。所以，放风筝是一项很好的体育运动，可以锻炼腰部、臂部和腿部，还可以让人摆脱失眠、记忆力下降、肩周炎、颈椎病、脊椎痛等病症。经常放风筝的中老年人，轻易不会感冒发烧，居高不下的血压、血糖和血脂也会降至正常。
一年365天，天天放风筝，可以使得自己心情舒畅、精神愉快，处于紧张状态的大脑皮层和脑血管得以放松，对神经衰弱及失眠症有治疗作用。
放风筝的诸多好处，我归纳为八个字：风筝飘飘、百病全消。, 百拇医药(雷鸣鸣)
放风筝，像听戏一样有瘾!我上午放，下午也要放，每天都有四五个小时与风筝待在一起。
遇到狂风暴雨、大雪纷飞等恶劣天气，出不了门，我索性拿着风筝，在客厅里走来走去，让风筝在自己的头顶上方飞翔，美其名曰：遛风筝。
令我没想到的是，几年的风筝放下来，我的身体状况有了明显好转，看医生、去药店的次数大大减少。从此，我对风筝的痴迷程度不亚于潍坊人。
如今，我的“三高”症状已经消失，腰椎、心脏和肺功能都很正常。更令人惊奇的是，我的视力大大好转，再也不用戴老花镜了；作为老顽童，我从早到晚风风火火的，精气神与四十多岁的中年壮汉有得一比。
有人向我讨教越活越年轻的秘笈。我说这是托风筝的福，自己进入老年，却因为风筝而意外地收获到一个健康的好身体。作为放风筝的高手，我体会到，要想把风筝放好，既需要技巧，又需要力气。所以，放风筝是一项很好的体育运动，可以锻炼腰部、臂部和腿部，还可以让人摆脱失眠、记忆力下降、肩周炎、颈椎病、脊椎痛等病症。经常放风筝的中老年人，轻易不会感冒发烧，居高不下的血压、血糖和血脂也会降至正常。
一年365天，天天放风筝，可以使得自己心情舒畅、精神愉快，处于紧张状态的大脑皮层和脑血管得以放松，对神经衰弱及失眠症有治疗作用。
放风筝的诸多好处，我归纳为八个字：风筝飘飘、百病全消。, 百拇医药(雷鸣鸣)