257岁秘诀
从清代活到民国的人很多,但是,有一个人从清代的头一直活到清代结束,并且活出了清代———从康熙十年(1679年),一直活到民国二十四年(1935年),活了257岁!他就是中国历史上除传说中的彭祖以外,可能最长寿的人———李庆远。活了百岁不算牛
长寿之人,必然引起人们的好奇,希望其贡献长寿养生秘诀。李庆远在他250岁这年,写了一篇《养生自述》,算是贡献出了长寿秘诀。
他说,古代长寿者成功的原因,似可理解为顺其自然。照明靠天光,住通风的房子,不胡吃海塞,天黑了就睡,不唱卡拉OK、泡夜店酒吧啥的 ......
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