艾草泡脚祛除“熊猫眼”

http://www.100md.com 2015年2月1日 《特别健康·上半月》 20152

     经常熬夜或者睡眠不足、睡眠质量差都会引起黑眼圈。取艾叶一小把，煮水后泡脚，或用纯艾叶做成的清艾条取其1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。

    一般连泡数次，2～3天后即可见效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。, http://www.100md.com(陈旭凤)

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