按耻骨治头昏
由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨。耻骨上缘的中心处有一个穴位叫“曲骨穴”，越过曲骨穴，继续往下方，在耻骨下缘处按压，一般可以找到一个敏感的压痛点，在此处进行按压。按压时，先用力一下一下深按，每次均要求深按至骨面，有胀痛感为宜，一般连按10下后，即可感到头昏感减轻，头脑清醒。反应敏感者一次即可使头昏感消失，每天进行一次即可。如作为预防保健，就不强调非要在耻骨处找敏感压痛点，只需要在耻骨处由上至下按压即可，每次按摩5～10分钟。, 百拇医药(朱晓平)