牛青峰，1935年生人，干了一辈子公安，1996年退休。张鹏芬，1937年出生，在学校和机关之间来回转岗，1993年退休。两人退下来以后，又都在民营机构里干了几年。2000年前后，两人辞去一切工作，突然松弛下来，很不习惯。老两口反复思考后，定了个目标———六个100，即交100个朋友，做100件好事，游100处景点，读100本好书，写(画)100幅字画，争取活到100岁。

    先说交100个朋友。老牛能登记在册的朋友有两条标准：一要谈得来，二要有联系(至少有电话联系)。老牛交朋友五花八门，他在陕西中小企业国际合作协会时带过一个21人的企业家代表团去国外 ......