自制空心枕
我父亲是位年逾九旬的老人，曾说侧身睡觉时耳朵会很痛。医生朋友对我说，这是因为上了年纪的老人耳部软骨钙化的现象比较严重，因此造成耳朵变硬，所以侧身睡觉时耳朵容易被压痛。在这位医生朋友的指点下，我自制了一个空心枕头给我父亲，我父亲自从有了这个空心枕头之后，侧身睡觉就不再担心耳朵被压痛了。
用棉布缝制出一个长约20厘米、宽约10厘米的小枕头，在枕头中间挖出一个略大于耳朵的空心洞，洞缘缝制严实。然后将适量的荞麦皮或者干菊花灌入小枕头内，高度约为五厘米，并将洞口缝制严实。老人睡觉侧身时，可将这个小枕头枕在大枕头上面，并将耳朵放入空心洞中，便可安然地睡觉了。, http://www.100md.com(陈抗美)
用棉布缝制出一个长约20厘米、宽约10厘米的小枕头，在枕头中间挖出一个略大于耳朵的空心洞，洞缘缝制严实。然后将适量的荞麦皮或者干菊花灌入小枕头内，高度约为五厘米，并将洞口缝制严实。老人睡觉侧身时，可将这个小枕头枕在大枕头上面，并将耳朵放入空心洞中，便可安然地睡觉了。, http://www.100md.com(陈抗美)