芹菜高粱粥降尿酸

http://www.100md.com 2015年8月1日 《特别健康·上半月》 20158

     尿酸高不仅会引起痛风，还会导致冠心病、糖尿病、高脂血症等多种病症，严重影响中老年人的健康，常喝芹菜高粱粥可显著降低尿酸。芹菜含有丰富的芹菜素，能明显抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少嘌呤的生成，从而降低尿酸；高粱米中含有豐富的泛酸，可使尿酸代谢后通过尿液迅速排出体外。高粱米(红、白均可)50克，提前浸泡两小时，然后加水熬煮，快熟时，放入洗净切碎的芹菜60克，再煮一二沸即可。温热服食，每日一次，连服七日为一个疗程。, 百拇医药(佳佳)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/2095-6851A/2015/08/57.htm