止咳小偏方———萝卜姜汤

    推荐人：陕西省中医药研究院老年病研究所副所长韩祖成

    寒性咳嗽：一般来说，舌白、舌苔厚，痰不发黏、色白，冬天比较常见。

    做法：可以选萝卜一根，葱白六根，生姜15克，三碗水，先把萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，只喝汤就可以，一般需要早晚各一次，每次多半碗，连续5～7天。

    热性咳嗽：舌红、舌苔厚，痰黏稠、色黄。

    做法：用冰糖和雪梨1：1的量放在碗里上锅蒸熟，熟透之后吃梨喝汤。坚持每天早晚各一次，一般来说5～7天咳嗽可以缓解甚至治愈。

    专家提醒：用方子之前分清自己是寒性咳嗽还是热性咳嗽。

    感冒小偏方———葱白汤

    推荐人：北京中医药大学东直门医院急诊科主任医师杨保林

    做法：取葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开，加适量红糖趁热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。

    推荐理由：此法民间常用，又称“连须葱白汤”，在《活人书》中有“伤寒头痛如破，连须葱白汤主之”的相关记载 ......