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编号:13632217
麦草汁养生谎言
http://www.100md.com 2015年11月1日 《特别健康·上半月》 201511
     小麦草汁,国外及我国香港、台湾地区十分风行的生态饮食主角之一,目前在大陆市场接棒热炒,被冠以“神奇的天然食品”“绿色血液”的美誉。真相在哪?

    好看,好喝,营养还这么丰富,难怪草汁迅速走红,成为一些餐厅的养生卖点。可是我们不能人云亦云,得明明白白,别被“养生”概念给忽悠了。一草医百病?忘了绿豆的教训吗?

    一草难医百病

    小麦草就是我们常见的小麦苗,不是某种特殊的东西。只不过,专用于榨汁喝的小麦草的种子,是专门培育的,种植环境和生产过程有别于普通小麦,为的是尽量减少污染。

    但种植环境的改变,并不会将小麦草“变性”成其他物质,就好比有机蔬菜仍然是蔬菜。

    “小麦草”的传说从上个世纪30年代就开始了。创建小麦草疗法的是美国人安·威格莫尔,她的依据来自《圣经》:有某个古人吃了几年的野草。所以她得出结论,草是可以治病的。此外,猫、狗在某些情况下也会去吃一些青草 ......

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