前不久，泰国僧人蒲素帕在普吉岛庆祝了自己115岁的生日，他的弟子们准备在他过完生日后立即申报吉尼斯世界纪录，使其成为“世界上最长寿老人”。和尚、居士也是血肉之躯，他们之所以能够获得高寿，与生活中的点点滴滴不无关系。那么，蒲素帕的长寿秘诀究竟是什么呢？

    50岁后七分饱

    蒲素帕自幼不喜荤食，19岁时在家附近的寺庙剃度出家。他一生坚持苦修长达百余年，居岩穴茅棚，食松果山泉，坐禅礼佛 ......