多看喜剧怀旧片
很多人退休后迷上看电视剧,甚至开始“追剧”。谈到“老电视迷”,大家都会想到健康问题。但除了健康,电视类型也需要挑选。悲情片触景伤情、抑制肠胃。在看电视剧时,不可避免地会看到一些悲剧,也有很多女性老人喜爱悲情的剧情。但健康专家不建议老年人看过多的悲剧,因为中医认为情绪与脾胃相关,脾主胃,对于老年人来说,思虑悲伤会降低食欲,对肠胃功能有抑制作用。而且,悲剧看多了会有潜移默化的作用,容易增加患抑郁症的概率 ......
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