三仁粥祛除黄褐斑

http://www.100md.com 2016年5月1日 《特别健康·上半月》 20165

     很多女性纠结于怎么去黄褐斑最有效的问题。其实，仅需坚持服用三仁美容粥，就可祛除黄褐斑，恢复美丽容颜。

    制作三仁美容粥需要桃仁、甜杏仁、白果仁、冰糖各10克，鸡蛋1只，粳米50克。将各种果仁研成粉末备用，粳米淘洗干净，放砂锅内，加果仁粉末和适量清水，用武火煮沸。然后打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时，加入适量冰糖调味。每日一剂，早餐食用。20剂为一个疗程，间隔五日后可接着用下一个疗程。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。, 百拇医药(邱女士)

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