人到70岁之后，衰老是个必然的过程，每天命运都在翻篇。如何延缓这个过程，给老人添活力，可上演三部曲。

    别怕麻烦老人

    我有个亲戚退休前是医院院长，但我生病挂号从不麻烦她。她满90岁后身体江河日下，女儿跟我说她的脑子开始糊涂了，我便隔上俩月带全家去拜会。我说，我们最近耳朵都很不舒服，你帮忙看看是怎么回事啊。老太太来了精神，拿出一个尘封的盒子，“这是真正的德国货”，她一边颤抖地组装一边找电池。然后，我们排队让她一个一个看过来。会累着她吗？这个平时懒得动，有空就趴在电脑上玩连连看的老医生一下子兴致盎然，一边看一边说过去的旧事，回忆“文革”的时候怎么跟协理员作斗争坚持搞业务。

    临走时她慷慨地说，有事找我啊，我帮你找人加号。就像身体需要活动一样，精神也缺少不了思维体操。我们不是老年病科的大夫，却可以用一些方法给他们做精神保健的训练，帮他们想起几十年前的旧事，激活曾经的青春 ......