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岳父的五微生活
http://www.100md.com 2016年7月1日 《特别健康·上半月》 20167
     我岳父今年87岁了,他早年参加过抗美援朝,身体很棒,生活完全可以自理。

    周末,我和妻子去看望岳父,问如何才能健康长寿。岳父最喜欢聊的话题就是健康了,他端起茶杯呷了口茶,向我讲起了他独特的养生法:“现在不是流行玩什么微信吗,这微信我不会玩,但我呢,也有我的‘微生活’!”

    微生活?我有点纳闷了。岳父看出了我的迷惑,继续说:“我们生存首先离不开吃,平时大家吃饭时总是叫人吃饱些。我却始终坚持自己的‘微饿’原则 ......

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