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豆角酱烧肉
http://www.100md.com 2016年8月1日 《特别健康·上半月》 20168
     我儿子特别会点菜。

    每次问他吃啥,他都会有个确切的回答,而且还会交代清楚主料和配料,不用我再费心思去考虑今晚吃啥。今天,他又早早地点了晚餐———酱烧五花肉。他还特别提醒我说:“啥酱不限定,但肉一定要用五花肉,配菜最好是豆角。”

    好咧,听从儿子的吩咐,今晚就吃豆角酱烧肉,这碗踏实的酱烧肉,一定要用碗装,才吃得过瘾……

    首先准备好食材:五花肉650克、豆角400克、干黄酱1勺、甜面酱1勺、黄豆酱2勺、生姜1块、料酒3勺、冰糖9颗、八角5颗。

    将五花肉烙皮,刮洗干净,再切成小方块,豆角摘好,掰成小段,切好姜片备用;锅里放油,油温四成热时下冰糖,中小火慢慢让冰糖融化,中途不断翻动锅铲,此过程为炒糖色;待冰糖融化并转为黄色,下五花肉同炒,此时转大火;炒至五花肉皮焦黄起泡,就可以加调料了;1勺甜面酱、1勺干酱、2勺黄豆酱,统统倒进锅里,加入姜片,混合爆炒,在炒制后期阶段加入八角;色泽变得很漂亮了,加入足够多的水,水开后加3勺料酒,加盖焖煮大约半个小时;焖至还剩原来的1/3汤汁,加入豆角;再焖至五花肉软糯,豆角全熟,收汁起锅。

    这一碗红烧肉,能送下两碗白米饭呢。, http://www.100md.com(杨莹)