自做冷饮度夏
夏天来了，每每看到商店冰柜里的冷饮和冰棍，嘴都馋了!爱吃的芒果，爱喝的酸奶，一样都不能少。很多人都想一试身手做甜点，但最终却多以失败而告终。如果你不甘心，不妨试试这些分分钟就能做成的简易冷饮。
西瓜柠檬水
西瓜和柠檬碰撞在一起会是什么效果呢？夏季绝对值得大家尝试———西瓜柠檬水。做法很简单，将西瓜肉放入搅拌机打碎至细腻，然后用滤网过滤。将饮用水、柠檬汁、白糖混合在一起搅拌均匀，倒入过滤好的西瓜果泥，搅拌混合，放入冰箱冷冻后就可以喝了。
莓果冰棍
夏天一定要有冰棍，但是想要吃得健康，不妨自己动手。将新鲜草莓与糖水以1：3的比例(也就是1份草莓配3份糖水)放入搅拌机，搅拌均匀后，倒入冰棍的模具里，放入冰箱冷冻。需要注意的是，模具中不要全部倒满，要留下三分之一的空间。然后，将新鲜的蓝莓与糖水以1：4的比例放入搅拌机搅拌均匀，待草莓味冰棍冻住后，填满冰棍模具，冷冻后即可食用了。糖水的比例可根据自己的口味调节甜度。如果喜欢奶的味道，也可以加入牛奶。
牛油果奶昔
如果你正打算减肥，不妨用一杯健康美味的奶昔代替碳水化合物吧!将一整个牛油果去皮去核后切块，然后与半杯橙汁一起放入搅拌机。这时你可以根据自己的口味加入酸奶或者牛奶以及新鲜的草莓，然后放入冰块一起搅拌，直至成为奶昔或果昔。, http://www.100md.com(佳婷)
西瓜柠檬水
西瓜和柠檬碰撞在一起会是什么效果呢？夏季绝对值得大家尝试———西瓜柠檬水。做法很简单，将西瓜肉放入搅拌机打碎至细腻，然后用滤网过滤。将饮用水、柠檬汁、白糖混合在一起搅拌均匀，倒入过滤好的西瓜果泥，搅拌混合，放入冰箱冷冻后就可以喝了。
莓果冰棍
夏天一定要有冰棍，但是想要吃得健康，不妨自己动手。将新鲜草莓与糖水以1：3的比例(也就是1份草莓配3份糖水)放入搅拌机，搅拌均匀后，倒入冰棍的模具里，放入冰箱冷冻。需要注意的是，模具中不要全部倒满，要留下三分之一的空间。然后，将新鲜的蓝莓与糖水以1：4的比例放入搅拌机搅拌均匀，待草莓味冰棍冻住后，填满冰棍模具，冷冻后即可食用了。糖水的比例可根据自己的口味调节甜度。如果喜欢奶的味道，也可以加入牛奶。
牛油果奶昔
如果你正打算减肥，不妨用一杯健康美味的奶昔代替碳水化合物吧!将一整个牛油果去皮去核后切块，然后与半杯橙汁一起放入搅拌机。这时你可以根据自己的口味加入酸奶或者牛奶以及新鲜的草莓，然后放入冰块一起搅拌，直至成为奶昔或果昔。, http://www.100md.com(佳婷)