流星球新玩法
两指穿过软绳环,钩钩挂着红球球,左手伸出右手收,两腿屈蹲踢两球,健康娱乐都兼收……说的就是流星球健身运动。灵感来源于足球和炒菜
流星球是林孝坤自己制作的。谈起当时自编流星球健身套路的灵感,林孝坤说来自于炒菜和足球。林孝坤退休后,在家经常炒菜做饭,每每下厨,总觉得手脚无力,站久了两条腿就发麻发软,有时候两只手还拿不稳锅铲,炒几个菜下来,肩膀、颈椎、腰椎都酸胀疼痛难忍。他年轻时喜欢踢足球,年纪大了不适宜再踢球。他一时不知道通过什么健身项目来进行锻炼,以消除身体的不适症状。
喜欢动脑筋的林孝坤开始摸索 ......
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