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炒菜三诀
http://www.100md.com 2016年9月1日 《特别健康·上半月》 20169
     炒菜码芡

    清代才子袁枚,在《随园食单》中,有如下的阐述:“俗名豆粉为纤者,即拉船用纤也……煎炒之时,虑肉贴锅,必至焦老,故用粉以护持之,此纤义也。能解此义用纤,纤必恰当。”

    袁枚以纤寓意于芡,是很有道理的。大家都知道,不论是豆粉还是生粉,它们在加热过程中都会产生糊化。炒菜要码芡(着衣),正是以其糊化作用纤拉住原料中的水分,防止原料在烹调中收缩吐水,枯焦老绵。因此,我们炒菜,一定要懂得码芡这个道理。

    要掌握运用好芡之纤意,必须因料施芡。用芡的多少,芡的稠稀,要根据不同原料确定。比如炒肉丝,肉的纤维组织能吸收水分,码芡时,应带水调码,稀稠适度,这样炒出来的肉丝才能根根伸展,水分饱和,质嫩不绵。此外,码芡前还要在肉丝中加食盐 ......

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