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六旬学艺成为杂技达人
http://www.100md.com 2016年10月1日 《特别健康·上半月》 201610
     都说“年过六十不学艺”,然而,只要有志气、有毅力,年过六十甚至更高,学艺也不晚。

    在沈阳劳动公园,人们经常看到一位老人展示走钢丝、骑独轮车、顶帽子等多种技艺。他在一根直径5毫米、长35米、最高处离地2米的钢丝绳上如履平地。他一边骑独轮车,一边嘴里叼着木棍,木棍上放着饮料瓶,饮料瓶上还有个风扇,他还时不时用一个细棒拨动风扇旋转……这位老人叫陈宝光,他60岁学艺,成就了自己堪称“全能杂技达人”的传奇。

    陈宝光原是沈阳有色冶金机械厂工人。2003年退休后,他坚持锻炼身体,看了一场精彩的杂技表演后,便萌生了一试身手的想法。2007年年初,陈宝光正式练习走钢丝,这年他60岁。最初根本无法站住,但他不泄气,坚持每天练两个小时。一年后,他终于能稳稳地站在钢丝上。陈宝光很有毅力,每天早晨不到6点就到劳动公园演练杂技,如今已坚持了八九年。

    陈宝光无师自通,他自己琢磨出来很多新技法。他随身背着的“百宝囊”里装有饮料瓶、筷子、乒乓球、木棒等十多样东西,别看它们不起眼,却都是练杂技少不了的道具。

    杂技看似容易,做起来却难。一个小动作要经过千百次练习,才能熟练掌握。就拿走钢丝来说,它要求注意力高度集中,才能稳住身体。陈宝光说:“练杂技不单锻炼人的平衡力,也能提高注意力和智力,还需要耐心和意志力,有一点儿急躁都不行。”

    杂技不愧是强身健体、修身养性的好项目。陈宝光今年69岁了,但他的身体精瘦灵巧,眼睛炯炯有神,看到他的人都说,他也就五十多岁的样子。, 百拇医药(刘政光)