七位院士养生秘诀
心脏需要精神疗法高润霖:中国工程院院士,著名心脏病介入治疗专家
心脏病往往是突然发作,因此,很多人认为心脏病是不可预防的,这种想法不对。心脏是否会提前老化,得不得心脏病,就看你平时有没有善待它。
让心情舒畅,乐天知命,谁做到这样,就不亚于自在神仙,因为这样,心脏的供氧就能保证。
良好的精神状态,是对自己身心的健康调节,对心脏可以起到“我很健康”的暗示作用。对于老年人来说,跳了大半辈子的心脏,更需要这种精神疗法。
粗茶淡饭最养生
李连达:中国工程院院士 ......
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