64岁的王爷爷便秘多年，每次解大便都感到非常困难，试过很多治疗方法，效果都不理想，最后到我院就诊。医生详细询问病情并做了直肠肛管测压后，发现导致王爷爷便秘的原因是排便时肛管直肠运动不协调，即不会正常排便。在此想问一下，你会排便吗？

    有些人听了，可能会觉得好笑。怎么连排便都不会呢？难道排便还需要学习吗？

    定时排便

    人们进食以后，结肠会出现短时间蠕动增强，因此可以利用这段宝贵的时间进行排便训练，一般安排在每天早餐后。开始蹲厕所的时候 ......