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院士为啥多长寿
http://www.100md.com 2016年11月1日 《特别健康·上半月》 201611
     中科院80岁以上的院士中,90岁以上的院士就占了32%,这是八十多岁高龄的中科院院士刘颂豪透露的数据。为什么院士多长寿,高龄时还能神采奕奕地工作?他们的长寿秘诀,其实他们自己早就说得很明白了。

    心态阳光点,别把钱看得太重

    讲述人:中国工程院院士、上海血液学研究所名誉所长王振义

    我认为钱是有限的,人的生命是有限的,但是人的感情和人的爱心是无限的。

    不要抱怨。就拿我举例吧,我有眼病,常常流泪,看了很多地方也没有看好,但是我不会去抱怨,经常对自己说:“我在悲伤的场合流泪了,他们会觉得我很同情他;在快乐的场合流泪了,他们会觉得我能与他们一起来感受快乐。”

    很多事情要换个角度去想,无论是科学家、医者,还是整个社会,如果只有抱怨,那就不会有前进的激情和动力。

    肉多了动少了,病就来了

    讲述人:中国科学院院士、上海心血管病研究所所长葛均波

    几十年前我们一年都吃不了几口肉,而现在大部分家庭几乎顿顿都要有肉。我所在的上海中山医院心内科,十年前有88张病床,患者要排半年才能进,而现在增加到192张病床,但患者排半年是绝对进不来的。

    这很能说明问题。肉类吃得过多造成了高血脂、高血压等问题,随之而来的就是心脑血管疾病、糖尿病等慢性病。吃得不健康,运动量少了,疾病自然就多了。, http://www.100md.com(范洪岩)


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