“中风120”工具

    国际著名学术期刊《柳叶刀神经病学》向全球发布“中风120”工具：

    看“1”张脸：脸上是否会出现不对称、口角歪斜的表现。

    查“2”只胳膊：同时平行举起两只胳膊，看是否会出现单侧无力。

    “0”(聆)听语言：是否会言语不清，表达困难。

    若有上述任何一种突发症状出现，就应快速拨打120急救电话。

    糖浆打开一个月就得扔

    糖浆具有一定的防腐作用，密闭状态下可以在一定时间内阻止或延缓微生物的生长。开封后的糖浆，失去密闭的无菌环境，容易受污染而变质。一般情况下，开启后的糖浆储存一个月，就有可能变质。开封后的糖浆，如果短时间内用不完，可以用保鲜膜包严实，放进冰箱冷藏保存。服用糖浆前，要对着光线看其是否有絮状物、沉淀物或者变色。如果有，就不能再服用了。服用糖浆切忌用嘴对着瓶口直接饮用，正确做法是将糖浆倒入勺子等容器后饮用。

    每天喝四次水最佳

    早晨起床后喝一杯水，可冲淡变稠的血液，有利于排出体内毒素，润滑肠道；上午10时和下午4时左右各喝一次水，以补充上午和下午活动消耗的水分；晚上就寝前一小时内喝一次水，以补充夜间睡眠消耗的水分。上班一族常常会因工作忙碌疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友，切勿以“常去厕所”为由避免喝水。长此以往，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛 ......