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硬笔书法大师土豆养生
http://www.100md.com 2017年1月1日 《特别健康·上半月》 20171
     上世纪80年代,以清新秀逸的书法闻名遐迩的“中国硬笔书法第一人”庞中华,曾因为饱受便秘的困扰而痛苦不堪,然而这位书法大师通过土豆加蜂蜜的独特养生妙招,使自己成为了拥有健康和快乐的人。

    久坐不动,是肛肠健康的大敌。常年静坐着练习书法,让庞中华在1997年患上严重的便秘,每次上卫生间,他总要待上很长时间。那种痛苦,使他真有一种世界末日来临的感觉。而最难受的一次,是蹲了四五个小时都排泄不出,只好到医院去灌肠解决。然而,灌肠毕竟只能解燃眉之急 ......

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