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制作泡菜有三忌
http://www.100md.com 2017年2月1日 《特别健康·上半月》 20172
     泡菜是以新鲜的蔬菜为原料初步加工,用清水洗净,沥干水分,接着放入泡卤汁中泡制的一种方法。制作过程中有三点忌讳。

    首先忌用生料。泡菜经泡制后可直接食用,在泡制前必须对原料进行充分加热处理,实质上是在杀菌、消毒、防腐。用生料则达不到杀菌消毒的功效。

    其次是忌用冷水做卤汁。卤汁是由细盐、干辣椒、白酒、醋加水调制而成,水一定要选用凉开水来溶化细盐,也可以用锅将盐、干辣椒、花椒等加冷水一同煮开,晾凉后再倒入泡坛内,其目的是为了消毒,这样即使泡制菜的时间较长,卤汁也不易被细菌污染。

    第三,忌将坛口敞开或密封不严。因泡菜选用的是翻口坛,将原料和卤水一并放入坛内后,在翻口处加入适量水用盖盖好,起密封和隔绝空气的作用,可防止氧化,防止尘埃落入,还有利于坛内原料进行充分的泡制。泡菜的泡制時间一般为夏季2~3天,冬季5~6天,若敞口或盖不严,卤水会变质,不能形成泡菜特有的风味。敞口的泡菜不可久置,只能利用一次必须换掉,不可多次泡制蔬菜,所以一定要注意密封。, 百拇医药(李艳鸣)