防寒哪块肌肉冷就搭块围巾

    王鹤滨毛主席的保健医生我今年93岁，对自己的身体有了更为直观的了解。受寒贪凉和潮湿在我身上留下了腰膝酸痛等毛病。行医这么多年，我认为很多疾病跟肌肉受凉导致寒淤有很大关系。

    因此，夏季我非常注意防寒。我从不用冷水洗澡、洗脸，洗手、洗脚都会用温水，这样做是不让自己的体温过多丧失。

    我水性虽好，但不去游泳馆里游泳，不让湿气入侵。夏天天气较炎热 ......