丹·比特纳是一位美国探险家。他在日本长野县，有了一个意外发现———在这个日本著名的长寿县，很多长寿老人的性格都比较慢，也就是我们常说的“慢性子”。吃饭慢、说话慢、行动慢、生活节奏慢、不急不躁、喜欢过悠然自得的慢生活，是这些长寿老人普遍的共性。

    生命如蜡烛

    有学者把人的性格分成了三大类，其中A型指的是争强好胜，脾气急躁的人，也就是所谓的“急性子”；B型指的是知足随和，适应力强的人，也就是所谓的“慢性子”；C型是容易焦虑，爱生闷气的人。美国西北大学医学院曾经针对3300名18～30岁的年轻人进行了一项长达15年的追踪调查，结果发现，急性子的人在步入中年之后患上高血压和突发中风的几率比慢性子的人高了近五成 ......