情绪、情感的变化是非理性的。现代医学称之为潜意识、植物神经系统，中医则称之为心神、魂魄。

    放弃后天意识，舍得、放下，有时是很难做到的。除非患者认识到疾病的严重性，或者改变价值观，认识到生命是最宝贵的。另外，改变拘谨、压抑、紧张的形体姿势，可以调节心理。我总是建议患者学习婴儿，用举手投降的姿势躺下，双手双腿都不要交叉。很多人开始不习惯，慢慢地就感觉到背部肌肉放松，体会到了放下。心气舒畅，自然酣然入梦。

    现代人习惯于双臂下垂，结果就是压抑、阻滞心气的流通。猿猴在树上闪展腾挪，离不开手臂的伸展发力。现代人很少做类似活动，时间长了就会心情压抑，甚至出现气血郁闭在腋窝 ......