享乐适应症
我有个朋友是一家银行的經理，靠彩票中奖获得了巨额收入，他决定搬出城市，在苏黎世城外建座房屋。他最终拥有了一幢有10个房间、外带游泳池的别墅。头几个星期他喜形于色，但不久人们就看不出他的兴奋了，6个月后他前所未有地不快乐。发生了什么事？
“我工作回到家里，推开门，再也感觉不到这是怎样一幢房子了。我的感觉与我上大学时走进寝室的感觉没什么区别。”而与此同时，这个可怜的家伙现在平均每天必须花50分钟在上班的路上。研究证明，驾驶汽车的往返交通引起的不满最多，人们几乎无法适应。谁都不是天生喜欢来来往往，每天受罪。不管怎样，别墅对我朋友的快乐的净效应，怎么说都加不了什么分。
要是我们能够准确地知道，一辆新车、一个新事业、一段新恋情会让我们多么幸福，是不是就好了呢？那样我们做决定时就可以更加明确，也不会不停地暗中摸索了。是的，那样可能就好了。
这里有一些科学的建议：请你避免很长时间都不会习惯的负面效应，例如往返交通、噪声、慢性疲累等；请你对物质的东西只期待短期效果，例如汽车、房屋、分红、中彩票、得金奖；持续的正面效应主要与你如何利用你的时间有关。
你要设法让自己得到尽可能多的自由时间和自主权。
请你做你最爱做的事情———哪怕你要付出部分收入。请你为友谊投资。对于女人，丰胸具有长期的幸福效应；对于男人，则是升职———不过，只有当男人不与此同时更换对比群体时才会感到幸福。因此，如果你在升为首席执行官之后只跟其他的首席执行官交谈，幸福感就会消失。
(摘自《清醒思考的艺术》中信出版社), http://www.100md.com([德]罗尔夫多·贝里)
“我工作回到家里，推开门，再也感觉不到这是怎样一幢房子了。我的感觉与我上大学时走进寝室的感觉没什么区别。”而与此同时，这个可怜的家伙现在平均每天必须花50分钟在上班的路上。研究证明，驾驶汽车的往返交通引起的不满最多，人们几乎无法适应。谁都不是天生喜欢来来往往，每天受罪。不管怎样，别墅对我朋友的快乐的净效应，怎么说都加不了什么分。
要是我们能够准确地知道，一辆新车、一个新事业、一段新恋情会让我们多么幸福，是不是就好了呢？那样我们做决定时就可以更加明确，也不会不停地暗中摸索了。是的，那样可能就好了。
这里有一些科学的建议：请你避免很长时间都不会习惯的负面效应，例如往返交通、噪声、慢性疲累等；请你对物质的东西只期待短期效果，例如汽车、房屋、分红、中彩票、得金奖；持续的正面效应主要与你如何利用你的时间有关。
你要设法让自己得到尽可能多的自由时间和自主权。
请你做你最爱做的事情———哪怕你要付出部分收入。请你为友谊投资。对于女人，丰胸具有长期的幸福效应；对于男人，则是升职———不过，只有当男人不与此同时更换对比群体时才会感到幸福。因此，如果你在升为首席执行官之后只跟其他的首席执行官交谈，幸福感就会消失。
(摘自《清醒思考的艺术》中信出版社), http://www.100md.com([德]罗尔夫多·贝里)