免费健康补充剂

http://www.100md.com 2018年9月1日 《特别健康·上半月》 20189

     西方有句谚語：一个小丑进城，胜过一打医生。相较于那些整天愁眉苦脸的人，幽默爱笑的人往往更健康。发白肺腑的微笑，能够降低血压、改善心功能；能刺激T细胞的产生和分裂，从而增强人体免疫力；能消除紧张，缓解疲劳，振作精神，促进食欲，辅助睡眠；笑还是天然的镇静剂，刺激大脑释放内啡肽，缓解疼痛。“笑和我们的生理是有一定联系的。”心理咨询师魏霞表示，给癌症病人做治疗的时候，幽默也是一个疗法。通过开怀大笑、看喜剧等方式，能更好地帮助康复。, 百拇医药

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