人类健康长寿并非完全得益于医学和医疗进步
现代人们普遍认为，人类的健康长寿是得益于医学和医疗的进步，这难道就一定对吗？不!应该说还得益于生存和生活方式的改进或者进步。对此，我想是可以澄清的。
第一，在远古时代，就是所谓的茹毛饮血的时代，人类面临的健康威胁主要是虫兽伤，以及恶劣的气候、饥饿、中毒、捕食和人为格斗创伤等，表面上看来是缺医少药的时代，但实质上是人们的生存和生活条件太差了，从而导致了不健康而短命。后来随着人类生存和生活条件的改进，即人类学会了结茅而居和穿衣防寒，还学会了种植和养殖，保证了食物的持续供给，从而使得人类的健康状态和寿命才得以提升和延长。
第二，等到了近现代，人类面临的主要健康威胁是传染病。但人类战胜传染病的功臣是卫生学，而不是医药学。准确的说，是由生存条件的改善和生活水平的提高，才得以控制了传染病，这里面包括抽水马桶、防风玻璃、防潮湿建筑材料等的发明和应用。再有就是人们学会了远离病源，以及隔离病人和免疫接种这些卫生防预知识。还有注重食物和饮水安全，以及对环境污染的处理和保护，所有这些才使我们人类的健康水平得到了提高。也就是说，人类平均寿命的延长，靠用生活方式或者卫生群体的预防的作用结果，而不是靠医学的个体诊疗。当然，医疗将一个个的个体生命救助下来，也的确是增加了人类的平均寿命。
第三，再看当今时代，人类面临的健康主要威胁是慢性病，这个病刚来的时候，人们自然就想到用控制传染病的卫生思路来预防，后来发现防不住，于是就选择用医疗的手段进行针锋相对的治疗和防控，所谓医疗无非就是打针吃药，或者是选择个体的行为干预、健康指标的管理以及临床精确诊疗。几十年下来以后，发现医疗方式对慢性病基本无能为力，甚至有时候是在帮倒忙，不是雪上加霜，就是火上加油。
第四，从现实情况看，所有的百岁老人几乎与医疗和医药没有太大关系。他们虽然很少生病，即便他们生了病以后，也很少靠吃药打针，基本是靠自己慢慢调养自愈的。而长期享受医疗“福利”的人，或经常生病就吃药打针的人，又有几个能长命百岁的。再者，每个人本应有的设计寿命或预期寿命是120-150岁，医疗能保证让人达到吗？虽然，医疗能挽救住一些生命，但几乎都是没有质量的活着，更谈不上提高“健康寿命”了。
从这以上四点来说，人类的健康长寿怎么可能就是得益于医学和医疗技术的进步呢？恰恰是得益于生活方式和生存方式的改进和提升。更进一步说，健康的获得不能仅靠外在的一些医学医疗手段来保障，而更应该靠自己的自觉行为维护，自主调养恢复和自理建设强壮。
(本文节选自百川《健康新主张》，原创作者：黄开斌)
第一，在远古时代，就是所谓的茹毛饮血的时代，人类面临的健康威胁主要是虫兽伤，以及恶劣的气候、饥饿、中毒、捕食和人为格斗创伤等，表面上看来是缺医少药的时代，但实质上是人们的生存和生活条件太差了，从而导致了不健康而短命。后来随着人类生存和生活条件的改进，即人类学会了结茅而居和穿衣防寒，还学会了种植和养殖，保证了食物的持续供给，从而使得人类的健康状态和寿命才得以提升和延长。
第二，等到了近现代，人类面临的主要健康威胁是传染病。但人类战胜传染病的功臣是卫生学，而不是医药学。准确的说，是由生存条件的改善和生活水平的提高，才得以控制了传染病，这里面包括抽水马桶、防风玻璃、防潮湿建筑材料等的发明和应用。再有就是人们学会了远离病源，以及隔离病人和免疫接种这些卫生防预知识。还有注重食物和饮水安全，以及对环境污染的处理和保护，所有这些才使我们人类的健康水平得到了提高。也就是说，人类平均寿命的延长，靠用生活方式或者卫生群体的预防的作用结果，而不是靠医学的个体诊疗。当然，医疗将一个个的个体生命救助下来，也的确是增加了人类的平均寿命。
第三，再看当今时代，人类面临的健康主要威胁是慢性病，这个病刚来的时候，人们自然就想到用控制传染病的卫生思路来预防，后来发现防不住，于是就选择用医疗的手段进行针锋相对的治疗和防控，所谓医疗无非就是打针吃药，或者是选择个体的行为干预、健康指标的管理以及临床精确诊疗。几十年下来以后，发现医疗方式对慢性病基本无能为力，甚至有时候是在帮倒忙，不是雪上加霜，就是火上加油。
第四，从现实情况看，所有的百岁老人几乎与医疗和医药没有太大关系。他们虽然很少生病，即便他们生了病以后，也很少靠吃药打针，基本是靠自己慢慢调养自愈的。而长期享受医疗“福利”的人，或经常生病就吃药打针的人，又有几个能长命百岁的。再者，每个人本应有的设计寿命或预期寿命是120-150岁，医疗能保证让人达到吗？虽然，医疗能挽救住一些生命，但几乎都是没有质量的活着，更谈不上提高“健康寿命”了。
从这以上四点来说，人类的健康长寿怎么可能就是得益于医学和医疗技术的进步呢？恰恰是得益于生活方式和生存方式的改进和提升。更进一步说，健康的获得不能仅靠外在的一些医学医疗手段来保障，而更应该靠自己的自觉行为维护，自主调养恢复和自理建设强壮。
(本文节选自百川《健康新主张》，原创作者：黄开斌)