3.3 运动疗法的作用

    杨宁[13]等已经证实运动疗法在脊柱侧弯中的作用。引导患者进行循序渐进的体育锻炼，比如说体操，养成良好的锻炼习惯。注意平衡两侧肌肉，先软化两侧肌肉。运动疗法采用吊单杠，通过自身的重量，让脊柱随重力的作用自然下垂，每次吊时间1分钟，间隔半分钟后再次吊起，并且逐渐增加时间，一天三次，每次坚持约半小时。另个动作侧肘支撑，患者侧卧再软垫上，近地侧肘部撑地，另一侧手部贴于体侧，身体逐渐抬起，成一条直线，该项训练可提高单侧肌肉的力量，增加身体的平衡感。加强背肌的锻炼，通过四点支撑挺背等动作加强背部肌肉的练习。早期对脊柱两侧的肌肉进行训练，可调节肌肉和神经的兴奋性，改善神经及肌肉的姿势控制力，改善异常挛缩的肌肉，调整脊柱侧弯。傅涛等[14]发现功能性康复训练可提高深层脊柱肌肉对腰椎的控制能力，提高脊柱侧凸脊柱的肌肉的耐力和力量。注意运动疗法得主要目标集中在稳定脊柱、三维自动矫正骨盆、胸廓和肩膀的稳定与肌肉的等长收缩。运动疗法也是早期脊柱侧弯的一个重要治疗手段。我们结合运动疗法，在此基础上，应用中医以衡制弯理论[15]和对脊柱两侧软组织不平衡可能是脊柱侧弯重要原因，对一部分病例采用针灸电刺激结合运动疗法治疗，从而平衡两侧肌肉，制约脊柱侧弯。

    3.4 针灸改善侧弯预后机理分析

    针灸刺激，特别是配合经皮电刺激，可改善凸侧肌肉力量，使得凸侧肌肉逐渐变强壮，达成平衡凹侧肌肉，使得双侧肌肉平衡，两侧不平衡牵拉在纠正中逐渐体现 ......