护理干预对围绝经期妇女远期生活质量的影响
【摘要】目的：观察在围绝经妇女远期生活质量中应用护理干预的影响。方法：选取2016年8月-2018年8月64例围绝经妇女，按随机数字表法分为两组各32例。观察组实施综合护理干预，对照组患者使用常规护理干预，比较两组护理后生活质量情况。结果：观察组生活质量情况评分显著高于对照组，两组对比有差异(P<0.05)。结论：在围绝经妇女远期生活质量中实施综合护理干预服务效果较好，值得今后推广应用。
【关键词】护理;围绝经期;生活质量;临床症状
【中图分类号】R539
【文献标识码】B
【文章编号】2095-6851(2019)04-128-02
围绝经期是指绝经前一段时间内出现与绝经有关的内分泌、生物学改变以及临床特征，也是指妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期。临床主要表现为月经周期不规律、情绪不稳、失眠多梦等症状，多发生于40岁以上女性人群，严重时可影响患者生活质量和身心健康。而有相关报道指出[1]，对于围绝经期患者同时实施有效护理服务措施，可以改善患者心理负担，提升患者生活质量。因此，本文通过选择64例围绝经时期患者，分别实施不同干预措施，观察其临床应用效果，现将具体报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选取2016年8月-2018年8月64例围绝经妇女，纳入标准：(1)所有患者均了解护理方法和目的，自愿参加本次研究，并签定知情同意书。(2)均为围绝经时期。排除标准：(1)患有全身等多方面严重功能障碍患者。(2)无自主意识或正常沟通能力患者。按随机数字表法分为两组各32例。观察组中：年龄范围45-55岁，平均年龄(49.36±2.02)岁，其中文化程度有11例大专及以上，17例高中和中专，4例初中和以下。对照组中：年龄范围43-52岁，平均年龄(50.27±3.11)岁，其中文化程度有10例大专及以上，16例高中和中专，6例初中和以下。两组之间(性别以及年龄等)无差异，P>0.05。
1.2 方法 观察组实施综合护理干预，内容为：(1)心理护理，护理人员及时与患者及其家属进行沟通交流，通过门诊询问、电话随访等方式进一步鼓励患者信心。在心理上给予患者一定心理安慰，鼓励患者倾诉内心感受，使其保持良好心情，能够正确看待围绝经期生理和心理上不同变化。同时注重患者家庭和社会心理护理，鼓励患者家属给予一定家庭支持，陪伴患者，使患者积极主动与周围朋友接触，积极参加一些社会集体活动，保持良好心态。(2)健康宣教，详细告知患者围绝经期病因、发病机制和主要临床症状等注意事项，促使患者认识围绝经发生、发展过程，提高患者护理依从性，积极配合护理工作人员操作。并通过健康手册等形式宣教围绝经期保健知识，组织患者进行知识讲座，建立健康档案，提供跟踪随访，进行有效健康教育服务。(3)饮食指导，注意保持患者营养均衡，合理安排饮食，添加乳类和海带等富含钙食品，同时还可增加大豆蛋白类食物，促进患者激素分泌。(4)运动护理，制定合理运动计划，鼓励围绝经患者进行有氧运动，如散步和游泳等，促进血液循环，保持肌肉张力。并可通过运动护理，转移患者注意力，缓解患者不良心理情绪。
对照组患者使用常规护理干预，内容为(1)进行常规健康宣教，告知患者围绝经期间可能出现的诱发因素和临床表现等，促使患者了解疾病相关知识。(2)依据患者病情变化，遵医嘱采取针对性药物，例如每日服用1次0.3mg雌激素，如若患者情绪不稳定，心理负担较重，遵医嘱给予谷维素等药物医治[2]。
1.3 观察指标 比较两组生活质量情况。生活质量评分，内容包含(食欲、睡眠、自理能力和精神)以满分50分为标准，每项各10分，分数越高则代表患者后生活质量越好。
1.4 统计学处理 使用SPSS 18.0统计软件，测量数据表示用x±s，使用t检验，计数数据以百分比表示，采用χ2检验，P<0.05有统计学意义。
2 结果
2.1 两组生活质量评分 对照组生活质量评分明显低于观察组，两组比较差异明显(P<0.05)，见表1。
3 讨论
绝经是每个女性生命过程中必然出现的生理表现，也是卵巢功能衰退、内分泌紊乱和生殖功能的终止阶段。一旦出现雌激素水平下降，极易引起一系列生理和病理症状，例如月经改变、激动易怒和神经精神等症状，严重影响患者身体健康和生活质量。对此，为进一步防范围绝经期妇女远期生活质量影响，通过结合护理干预，改善患者心理负担，进而减少患者不良症状的出现，提升生活水平。
有相关报道指出，常規护理过于表浅，在围绝经患者中应用效果不佳，未能有效改善患者不良情绪，缓解不适症状，提升患者生活质量[3]。而实施综合护理干预后，从各个方面进行共同干预，防止患者引起不良症状因素，临床效果显著。例如通过对患者及其家属进行心理护理，疏导不良情绪，给予一定家庭支持，促使患者正确看待围绝经时期变化。及时与患者进行沟通交流，了解患者心理疑惑，促使患者积极主动参与社会活动，保持良好心态。通过健康知识宣教，讲解患者围绝经时期过程中注意事项等要求，提升患者依从性。通过饮食指导，保持患者营养均衡，促进激素水平分泌。通过运动护理干预，指导并且鼓励患者积极主动进行有氧运动，促进血液循环，转移患者注意力。通过药物医治，缓解患者临床不良表现，改善激素水平影响。本文通过研究两种不同护理方法在围绝经期妇女远期生活质量中的影响，比较两种方法改善患者临床症状，结果证实，实施综合护理干预后观察组生活质量情况得以有效提升，临床效果显著。
综上所述，在围绝经期妇女远期生活质量中实施综合护理干预，具有重要临床应用价值。
参考文献：
[1] 陆艳双.综合保健方案在更年期妇女保健中的实施[J].数理医药学杂志，2017，30(03)：445-446.
[2] 白文玲，申建军.围绝经期妇女的社区保健及护理干预效果[J].实用妇科内分泌杂志(电子版)，2016，3(17)：91+93.
[3] 高黎妮.护理干预对围绝经期妇女失眠症患者睡眠及生活质量的影响[J].实用临床医药杂志，2015，19(18)：78-80., 百拇医药(周巧丹)
【关键词】护理;围绝经期;生活质量;临床症状
【中图分类号】R539
【文献标识码】B
【文章编号】2095-6851(2019)04-128-02
围绝经期是指绝经前一段时间内出现与绝经有关的内分泌、生物学改变以及临床特征，也是指妇女从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期。临床主要表现为月经周期不规律、情绪不稳、失眠多梦等症状，多发生于40岁以上女性人群，严重时可影响患者生活质量和身心健康。而有相关报道指出[1]，对于围绝经期患者同时实施有效护理服务措施，可以改善患者心理负担，提升患者生活质量。因此，本文通过选择64例围绝经时期患者，分别实施不同干预措施，观察其临床应用效果，现将具体报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选取2016年8月-2018年8月64例围绝经妇女，纳入标准：(1)所有患者均了解护理方法和目的，自愿参加本次研究，并签定知情同意书。(2)均为围绝经时期。排除标准：(1)患有全身等多方面严重功能障碍患者。(2)无自主意识或正常沟通能力患者。按随机数字表法分为两组各32例。观察组中：年龄范围45-55岁，平均年龄(49.36±2.02)岁，其中文化程度有11例大专及以上，17例高中和中专，4例初中和以下。对照组中：年龄范围43-52岁，平均年龄(50.27±3.11)岁，其中文化程度有10例大专及以上，16例高中和中专，6例初中和以下。两组之间(性别以及年龄等)无差异，P>0.05。
1.2 方法 观察组实施综合护理干预，内容为：(1)心理护理，护理人员及时与患者及其家属进行沟通交流，通过门诊询问、电话随访等方式进一步鼓励患者信心。在心理上给予患者一定心理安慰，鼓励患者倾诉内心感受，使其保持良好心情，能够正确看待围绝经期生理和心理上不同变化。同时注重患者家庭和社会心理护理，鼓励患者家属给予一定家庭支持，陪伴患者，使患者积极主动与周围朋友接触，积极参加一些社会集体活动，保持良好心态。(2)健康宣教，详细告知患者围绝经期病因、发病机制和主要临床症状等注意事项，促使患者认识围绝经发生、发展过程，提高患者护理依从性，积极配合护理工作人员操作。并通过健康手册等形式宣教围绝经期保健知识，组织患者进行知识讲座，建立健康档案，提供跟踪随访，进行有效健康教育服务。(3)饮食指导，注意保持患者营养均衡，合理安排饮食，添加乳类和海带等富含钙食品，同时还可增加大豆蛋白类食物，促进患者激素分泌。(4)运动护理，制定合理运动计划，鼓励围绝经患者进行有氧运动，如散步和游泳等，促进血液循环，保持肌肉张力。并可通过运动护理，转移患者注意力，缓解患者不良心理情绪。
对照组患者使用常规护理干预，内容为(1)进行常规健康宣教，告知患者围绝经期间可能出现的诱发因素和临床表现等，促使患者了解疾病相关知识。(2)依据患者病情变化，遵医嘱采取针对性药物，例如每日服用1次0.3mg雌激素，如若患者情绪不稳定，心理负担较重，遵医嘱给予谷维素等药物医治[2]。
1.3 观察指标 比较两组生活质量情况。生活质量评分，内容包含(食欲、睡眠、自理能力和精神)以满分50分为标准，每项各10分，分数越高则代表患者后生活质量越好。
1.4 统计学处理 使用SPSS 18.0统计软件，测量数据表示用x±s，使用t检验，计数数据以百分比表示，采用χ2检验，P<0.05有统计学意义。
2 结果
2.1 两组生活质量评分 对照组生活质量评分明显低于观察组，两组比较差异明显(P<0.05)，见表1。
3 讨论
绝经是每个女性生命过程中必然出现的生理表现，也是卵巢功能衰退、内分泌紊乱和生殖功能的终止阶段。一旦出现雌激素水平下降，极易引起一系列生理和病理症状，例如月经改变、激动易怒和神经精神等症状，严重影响患者身体健康和生活质量。对此，为进一步防范围绝经期妇女远期生活质量影响，通过结合护理干预，改善患者心理负担，进而减少患者不良症状的出现，提升生活水平。
有相关报道指出，常規护理过于表浅，在围绝经患者中应用效果不佳，未能有效改善患者不良情绪，缓解不适症状，提升患者生活质量[3]。而实施综合护理干预后，从各个方面进行共同干预，防止患者引起不良症状因素，临床效果显著。例如通过对患者及其家属进行心理护理，疏导不良情绪，给予一定家庭支持，促使患者正确看待围绝经时期变化。及时与患者进行沟通交流，了解患者心理疑惑，促使患者积极主动参与社会活动，保持良好心态。通过健康知识宣教，讲解患者围绝经时期过程中注意事项等要求，提升患者依从性。通过饮食指导，保持患者营养均衡，促进激素水平分泌。通过运动护理干预，指导并且鼓励患者积极主动进行有氧运动，促进血液循环，转移患者注意力。通过药物医治，缓解患者临床不良表现，改善激素水平影响。本文通过研究两种不同护理方法在围绝经期妇女远期生活质量中的影响，比较两种方法改善患者临床症状，结果证实，实施综合护理干预后观察组生活质量情况得以有效提升，临床效果显著。
综上所述，在围绝经期妇女远期生活质量中实施综合护理干预，具有重要临床应用价值。
参考文献：
[1] 陆艳双.综合保健方案在更年期妇女保健中的实施[J].数理医药学杂志，2017，30(03)：445-446.
[2] 白文玲，申建军.围绝经期妇女的社区保健及护理干预效果[J].实用妇科内分泌杂志(电子版)，2016，3(17)：91+93.
[3] 高黎妮.护理干预对围绝经期妇女失眠症患者睡眠及生活质量的影响[J].实用临床医药杂志，2015，19(18)：78-80., 百拇医药(周巧丹)