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编号:13342133
八成饱是“保胃秘方”
http://www.100md.com 2019年5月1日 《特别健康·下半月》 2019年第5期
     【中图分类号】R365 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2019)05-006-01

    我 21 岁参加抗美援朝战争。我们手术队在野战医院,距前线很近,需要手术的伤员必须立即手术。我当时还在实习,主要担任助手,做手术前的准备工作,有时也搞麻醉。工作很紧张,每天要工作十几个小时,常常连续做几个手术,吃饭很难定时,有时抽空吃点饼干喝点粥,对胃很不利。

    我祖父和父亲都是中医,受他们的影响,我一直牢记“饮食有节”。无论平时改善生活,还是庆祝胜利会餐,我都加以节制,一般都是八成饱,不给胃肠增加额外负担。

    进藏注重防胃病

    1973 年,作为河南医大一附院副院长,我带领医疗队进藏,那时我已经 44 岁。医疗队去的地方紧邻中印边境,海拔 4000 米以上。由于高原反应,队员们没有食欲,当时也没有高压锅,水烧到 80℃就开了,食物煮不熟,夹生发黏,再加当地的糌粑、酥油茶、牛羊肉大家又不习惯吃 ......

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