【摘要】 目的： 观察每日步行不同步数对医务人员健康状态的影响。 方法： 294名医务人员，根据自愿原则，将其每日步行情况分为<5000步/日、≥5000步/日和≥10000步/日三个组。通过一年的观察，分别对这三组前后自身一般情况和身体体检情况进行对比分析，并观察其相关依从性。 结果： <5000步/日和≥10000步/日两组的人数均明显减少，≥5000步/日的人数明显增多；≥10000步/日组部分健康指标的改善和自我健康评分较其他两组有明显的提高；<5000步/日和≥10000步/日两组自我健康评分和健康指标无明显的差异。 结论： 坚持步行对身体有益，尤其是，≥10000步/日对健康的益处更为明显，然而，医务人员更多的是接受≥5000步/日的步行方式。

    【关键词】 步行运动；医务人员；健康

    【中图分类号】R249 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851(2019)05-221-01

    1 一般资料

    1.1 选择标准 (1)纳入标准：南岸区中西医结合医院在职职工；年龄20-59岁；能正常步行者；自愿参加并接受该课题相关要求；(2)排除标准：有严重疾病 ......